Para todos los niveles
CrossFit
Clases grupales guiadas por coach con un WOD distinto cada día. Cada movimiento se adapta a tu nivel.
¿Para quién es?
Para cualquier persona que quiera ponerse en forma, ganar fuerza y sentirse mejor, sin importar su experiencia. Si nunca has entrenado, empiezas con versiones más sencillas de cada movimiento.
¿Cómo es una clase?
- Calentamiento guiado.
- Técnica o fuerza: aprendes y practicas un movimiento.
- WOD: el entrenamiento del día, en grupo.
- Estiramiento y vuelta a la calma.
Qué necesitas
Ropa cómoda, zapatos deportivos, agua y ganas. Del resto nos encargamos nosotros.
Tu primera clase
Empieza hoy. Sin excusas.
Déjanos tus datos y te contactamos para agendar tu clase de prueba.